We offer the following on-demand virtual nutrition classes for parents. Click the links below to read more about each curriculum and access the lessons:
Healthy Happy Families
Eat Healthy, Be Active
Rethink Your Drink
Healthy Happy Families Classes
Clases de familia sana, familia feliz
All parents want to do what’s best for their children, but it’s not always easy. Healthy, Happy Families provides useful information about how children develop, and tips for raising a healthy and happy child. Each lesson includes tips, suggestions, and fun activities. Healthy, Happy Families will help parents set healthy and realistic expectations for their children, in a fun and exciting way. Click the graphics below to view each lesson’s video!
Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos, pero no siempre es fácil. Familia sana, familia feliz brinda información acerca del desarrollo de los niños y sugerencias para criar hijos sanos y felices. Cada lección está contiene consejos, sugerencias y actividades entretenidas. La serie Familia sana, familia feliz ayudará a los padres a crear expectativas sanas y realistas para sus hijos de forma divertida e interesante. ¡Haga clic en los gráficos a continuación para ver el video de cada lección!
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Eat Healthy, Be Active Classes
Talleres de consuma una alimentación saludable
The six lessons in the Eat Healthy, Be Active curriculum are based on the Dietary Guidelines for Americans and the Physical Activity Guidelines for Americans. The focus of the workshops is to give individuals tips and tools to eat healthy and be physically active to promote good health, weight loss, and reduce the risk of chronic diseases.
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Los talleres comunitarios se basan en las recomendaciones sobre alimentación y actividad física para los estadounidenses. El objetivo principal de los talleres es darle a cada persona consejos y recursos para comer una alimentación saludable y mantenerse activa con el fn de promover una buena salud y reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
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Rethink Your Drink
Vuelve a pensar tu bebida
Rethink Your Drink lessons give you all the facts about sugary beverages and you may be surprised at how many calories are hiding in your favorite beverage!
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¡Las lecciones de “vuelve a pensar tu bebida” le brindan todos los datos sobre las bebidas azucaradas y se sorprenderá de la cantidad de calorías que se esconden en su bebida favorita!
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